Whatever Makes Us Happy On a Sunday Morning: «Δεν έχουμε ψυχή, είμαστε ψυχή. Έχουμε σώμα» [C.S Lewis]

Διαβάστηκε
Είναι Κυριακή πρωί. Μέχρι και το ξυπνητήρι πήρε ρεπό. Οι ρυθμοί έχουν πέσει και είναι η ιδανική μέρα για χαλάρωση. Μπορούμε να μείνουμε αγκαλιασμένοι κάτω από το πάπλωμα, όση ώρα θέλουμε και από αυτό να προεξέχουν, για να δω...

Δύο, τέσσερις, έξι, οχτώ πατούσες σε διάφορα μεγέθη...

Όλοι περιμένουν αυτή την πολυπόθητη Κυριακή! Άλλοι για να χαλαρώσουν, άλλοι για να κοιμηθούν λίγο παραπάνω, άλλοι για να γευματίσουν και να έρθουν πιο κοντά με την οικογένειά τους, άλλοι για να κάνουν όλα όσα δεν πρόλαβαν μέσα στην εβδομάδα.

Κάθε φορά η ίδια αναμονή και η ίδια υπόσχεση, ότι θα αφιερώσουμε χρόνο στους εαυτούς μας, στους φίλους μας, στους συγγενείς μας. Κι έτσι εξιλεωνόμαστε που δεν είχαμε χρόνο, στο όνομα της Κυριακής!

Για να αφιερώσουμε όμως χρόνο στους άλλους, πρώτα και πάνω απ' όλα, πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο στους εαυτούς μας και κυρίως στη σωματική μας υγεία. Σε ποιον δεν αρέσει να είναι υγιής; Σε όλους μας πιστεύω. Έτσι προχθές που γύριζα από τη δουλειά, έκατσα και σκέφτηκα ότι για να τα δώσεις όλα στη γυμναστική, αλλά και για να μην βαριέσαι, πρέπει να έχεις ένα κίνητρο.

Για μένα το κίνητρο και η εναρκτήριος δύναμη, είναι η μουσική. Και τι πιο χρήσιμο από μια playlist που θα σε ξετινάξει και θα σε βοηθήσει να πιέσεις ακόμα περισσότερο τον εαυτό σου; Κι επειδή ίσως οι μουσικές προτιμήσεις, ανάμεσα στα δύο φύλα να διαφέρουν, σκέφτηκα πως θα ήταν καλό να φτιάξω μια λίστα που θα απευθύνεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.

 Για παράδειγμα, οι άνδρες προτιμούν να σηκώνουν βάρη υπό τους ήχους του "Eye of the Tiger" της ταινίας "Rocky 3", ενώ οι γυναίκες με τραγούδια της Rihanna και της Lady Gaga.

Κυρίες μου και κύριοι, αυτή είναι η «τέλεια» λίστα για πρωινή γυμναστική!
Απολαύστε τη!

Tracklist


1. Arty
(feat. Angel Taylor) -"Up All Night"
2. Disco Fries
(Radio Edit feat. Niko th Kid) - "The Light"
3. Bastille
(Kove Remix) - "Of The Night"
4. Rudimental
(Cash Cash x Gazzo Remix feat. Emeli Sande) - "Free"
5. Hardwell
(Cash Cash Remix feat. Matthew Koma) - "Dare You"
6. American Authors
(Gazzo Remix) - "Best Day Of My Life"
7. Disclosure
(T. Williams Club Remix feat. Sam Smith) - "Latch"
8. Iggy Azalea
(Vice Remix feat. Rita Ora) - "Black Widow"
9. David Guetta
(FMIF Dub Remix feat. Rihanna) - "Who's That Chick?"
10. AWOLNATION
(Unlimited Gravity Remix) - "Sail"
11. MSTRKRFT
(feat. John Legend) - "Heartbreaker"
12. Gorgon City
(feat. MNEK) - "Ready for Your Love"
13. Naughty Boy
(feat. Wiz Khalifa & Ella Eyre) - "Think About It"
14. Usher
(Throttle Extended Remix) - "Numb"
15. Jennifer Lopez - "Get It Right"
16. Survivor - "Eye Of The Tiger"
17. Meghan Trainor - "All about that bas"
18. Enrique Inglesias -"Bailando"
19. Shakira - "Dare (La la la)"






Από
Αξιολόγηση
Βαθμός
Βαθμολογήστε το άρθρο10/10 (1)
Πόσα αστεράκια να πάρει (1-5); Click εδώ!
Για να αξιολογήσετε επιλέξτε το επιθυμητό αστέρι

Κωδικός επιβεβαίωσης, γράψτε τους χαρακτήρες που βλέπετε στην εικόνα

Λέξεις Κλειδιά
«Δεν έχουμε ψυχή, είμαστε ψυχή. Έχουμε σώμα» [C.S Lewis] Whatever makes us happy on a Sunday morning
166
Σχετικά Άρθρα για σένα
Το Mix Grill σας προτείνει
Mix Grill Agenda
×

×
×
×
e-mail
Όνομα χρήστη
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια
×
Τρέχον συνθηματικό
Νέο συνθηματικό
Επαλήθευση νέου συνθηματικού
×
e-mail
Όνομα χρήστη
Συνθηματικό
Επαλήθευση συνθηματικού
google profile
Όνομα
Επώνυμο
Ψευδώνυμο
Hμερομηνία γεννήσεως
Λίγα λόγια